ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Правило первое: Купание следует начинать в солнечную погоду при температуре воды 18-20С, воздуха 20-25С.

Нельзя входить в воду и нырять в возбужденном состоянии, после больших физических нагрузок, недомогания, ознобе, переохлаждении. Организм человека начинается переохлаждаться, если он длите ... Читать дальше »